寝るときブラしない方がいいの?乳がんのリスクとの関係

 

寝る時にブラをするかしないかという問題は、女子がブラを着用するようになる小学生中学年ぐらいからずっとつきまとう問題かと思います。

私自身は、入浴中以外ブラを着用しています。しかし寝ている間もブラを着用すると乳がんのリスクが上がるなどといった怖い話を耳にするようになりました。

私はブラは体型補正のために使用していると思っているので、寝る時だってブラを着用して、体型を維持したいと思っています。

しかし乳がんのリスクが上がると耳にしてしまった以上、夜はナイトブラでもしない方が良いのか、不安になったため、調べることにしました。

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寝るときブラしない方がいいの?

寝るときにブラをするしないという問題は、女性なら一度は考えたことがあると思います。

調べた結果、寝るときにブラをした方が良いです。

えっ、逆じゃなくて?

やはりブラは体型補正の役割を担っています。
そのため、キレイなボディラインをキープするためには、ブラは必要なようで、寝る時もそれは例外ではないようです。

なので、寝る時もブラはしてください。

寝る時にブラをすると乳がんのリスクが上がるというのは本当?

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でも、寝る時もブラはしてと言ったけど、寝る時のブラ着用で恐れられると言われるリスクは、乳がんです。
乳がんのリスクが上がると言われると、寝る時にブラをするなんて考えられないと思います。

ですがが、これから紹介することを守れば、寝る時にブラをしても乳がんのリスクはかなり抑えられます。

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そもそも寝る時にブラをすると乳がんのリスクが上がるというのは、ブラが第一の原因というわけではなく、子どもを産む回数が減ったこと、食の欧米化、飲酒や喫煙が直接的な乳がんの原因だそうです。

ブラが直接的な原因ではないことは、念頭に置いておきましょう。

ただ寝る時だけに限らず、ブラをする上で気を付けたいのが、バストを快適に保てるブラを選ぶことです。
寝る時は、専用のナイトブラを使用するなど、夜用と昼用で替えることが望ましいと言われています。

寝る時におすすめのブラ

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寝る時は、ナイトブラを選ぶと良いようです。ノンワイヤーにも関わらず、締め付けるのではなく、ホールドするという設計で寝ていてもバストの形をキレイにキープできるようなブラです。

他にも縫い目やホックがないシームレスブラも睡眠を妨げにくいもののようです。
ジニエブラというものは、どのようなバストの形でもフィットし、着心地の良いブラとなっています。

まとめ

寝る時にブラをするのかしないのか、女性にとっては誰でも疑問に思ったことがあると思います。
乳がんのリスクがあるなど、怖いうわさもあったりして、真相が気になるところでもあります。

結果、乳がんのリスクはブラが直接的な原因になることはないとのことでした。

ただ寝る時に関わらず、ブラを装着することによって、不快感があってはいけないので、特に寝る時のブラはどのようなものが良いのかを紹介しました。
ぜひ快適なブラと睡眠の参考になれば嬉しいです。

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