旦那のいびきを離婚の理由にできますか？

『ガーガー』『グーグー』毎晩、毎晩、隣から聞こえてくる”旦那のいびき”。

もう我慢できない！これって、私だけでないはず。
そう思っている奥様方は、案外たくさんいるんじゃないですか？

旦那のいびきを改善したい！
また、それを通り越して、もう離婚したい…なんてことまで考えているあなた、私もです。

いびきの改善方法から、いびきが離婚理由になるのかということまで、私が調べたことシェアします。
旦那のいびきに悩みを持つ奥様方の力になれれば幸いです。

旦那のいびきを離婚理由にできる？

もちろん、離婚したいと思うまでに悩んでいらっしゃるのでしたら離婚は可能です。

ただし、お互いがその理由に納得している場合のみ離婚できることになります。
いびきは法定離婚事由には当てはまらないことが大半ですので、裁判で離婚を勝ち取るというのはかなり難しいでしょう。

お互いが納得していない場合には、【婚姻を継続しがたい重大な事由】を証明する必要がありますので、かなりの忍耐力と根気を要します。

以下のようなことが【婚姻を継続しがたい重大な事由】の一例です。

・旦那のいびきが原因で心身に影響が出た。
（医師の診断や、それがいびきが原因であることの証明が必要）・いびきが原因で、一定期間以上別居している。

・いびき以外の理由（不貞行為、モラハラなど）もある。

これらを証明することができれば、裁判で離婚することも可能かもしれません。

いびきとは、睡眠時の呼吸の雑音です。
起きているときとは違い、無意識のものなので意識して止めるということは難しいのです。
原因は人それぞれ違います。

一度は好きになって結婚した相手ですので、離婚しないに越したことはないでしょう。
いびきだけが離婚したい原因であれば、それを取り除くことができれば丸く収まります。

いびきを改善する方法は、原因によっても異なりますが様々あります。

アルコールを摂取することで上気道が狭くなります。筋肉も緩むのでいびきを掻きやすくなるのです。

旦那様が肥満気味なら、その体形がいびきと関係しているかもしれません。
喉付近や口の周辺に脂肪がついていると、上気道が狭くなります。
ダイエットすることで、呼吸しやすくなりいびきも改善される可能性があります。

ただ、過度なダイエットはストレスに繋がり、それもまたいびきの原因になってしまうので、適度なダイエットにしましょう。

鼻詰まりがある花粉症や慢性鼻炎の人は、それがいびきの原因になっている可能性が高いので、耳鼻の治療をしてもらいましょう。

また、いびきが慢性化している人は睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性が高いので、なるべく早く受診することが必要です。
睡眠時無呼吸症候群の場合、いびき以外にも様々なリスクを伴いますので、旦那様が睡眠中に一時的に呼吸が止まったりするようなことがあれば早急に受診を勧めてあげて下さい。

いびきによる離婚から、いびきの改善方法まで紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

改善方法を試したが改善しないので離婚したい方、夫婦関係の修復が不可能なほど離婚の意思が固まっている方は、一度離婚専門の弁護士に相談することをお勧めします。

様々な夫婦の離婚を扱っている専門家ですから、自分の力ではもうどうしようも出来ない方の強い味方になってくれるはずです。